\u062a\u0631\u062c\u0645\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637:<\/strong> [\u0645\u062c\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0634]\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641\u06cc\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0648 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u062f\u0631 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0627\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0646\u0648\u0628 \u0634\u0631\u0642\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0633\u062a.<\/p>
\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>
\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\u060c \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>
\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0628\u0647<\/strong><\/p>\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0646\u0633\u06cc\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>
\u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0627\u0646\u0628\u0647\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0641\u0627\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u0642\u0647\u060c \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>
\u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/strong><\/p>\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0628\u0631\u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>
\u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u062a\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f:<\/p>
- \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc: \u06f9\u06f9<\/li>\r\n\r\n
- \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646: \u06f1.\u06f4 \u06af\u0631\u0645 (\u06af\u0631\u0645)<\/li>\r\n\r\n
- \u0686\u0631\u0628\u06cc: \u06f0.\u06f6 \u06af\u0631\u0645<\/li>\r\n\r\n
- \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a: \u06f2\u06f4.\u06f8 \u06af\u0631\u0645<\/li>\r\n\r\n
- \u0641\u06cc\u0628\u0631: \u06f2.\u06f6 \u06af\u0631\u0645<\/li>\r\n\r\n
- \u0642\u0646\u062f: \u06f2\u06f2.\u06f6 \u06af\u0631\u0645<\/li>\r\n\r\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A: \u062f\u0647 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 (DV)<\/li>\r\n\r\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6: \u062f\u0648\u0627\u0632\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 DV<\/li>\r\n\r\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C: \u0634\u0635\u062a \u0648 \u0647\u0641\u062a \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 DV<\/li>\r\n\r\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E: \u062f\u0647 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 DV<\/li>\r\n\r\n
- \u0645\u0633: \u0628\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 DV<\/li>\r\n\r\n
- \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a: \u06f1\u06f8 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 DV<\/li>\r\n\r\n
- \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646: \u06f7 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 DV<\/li>\r\n\r\n
- \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645: \u06f6 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 DV<\/li><\/ul>
\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06f9\u06f9 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646\u060c \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06f6\u06f7 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0647\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>
\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0633 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0645\u0628\u0646\u062f \u0648 \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f DNA \u0648 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>
\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A\u060c C \u0648 E\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B9) \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f.<\/p>\r\n
![\"\u0627\u0646\u0628\u0647](\"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/gowri-subramanya-JV-aknQgC0Q-unsplash-683x1024.jpg\")
<\/p>
\u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/p>\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 (\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062a\u0641\u0627\u0644\u0647 \u0648 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>
\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>
\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0646\u0633\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f<\/strong><\/p>\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u062e\u0646\u062b\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0645\u062b\u0644 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0645\u062b\u0644 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>
\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc (\u062f\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc) \u06cc\u0627 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc (\u062f\u0631\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646) \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>
\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/strong><\/p>\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/li>\r\n\r\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/li>\r\n\r\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/li>\r\n\r\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6<\/li>\r\n\r\n
- \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a<\/li>\r\n\r\n
- \u0645\u0633<\/li><\/ul>
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0627\u0639 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>
\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0630\u0627\u062a\u200c\u0627\u0644\u0631\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>
\u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628<\/strong><\/p>\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0646\u0634 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0633\u062f\u06cc\u0645 (\u0646\u0645\u06a9) \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u062f\u0641\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>
\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>
\u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0641\u0631\u06cc\u0646 (\u06cc\u06a9 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644) \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0645 (LDL) (\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f)\u060c \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062a\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0644\u06cc\u067e\u0648\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 (HDL) (\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f) \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>
\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f<\/strong><\/p>\u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644\u060c \u0628\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0630\u0628 \u0642\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0646\u06af\u064a\u0641\u064a\u0631\u064a\u0646\u060c \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>
\u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0644\u0648\u0686\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f. \u0639\u0644\u06cc\u0631\u063a\u0645 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0644\u0648\u0686\u0647 \u0634\u06a9\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u062f\u0627\u062e\u0644\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a.<\/p>
\u0633\u0637\u0648\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a (\u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f) \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>
\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f<\/strong><\/p>\u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0631\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>
\u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u0632\u0645\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>
\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0644\u0627\u0632 \u0648 \u0627\u06cc\u0646\u0648\u0631\u062a\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u062a\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>![\"\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631](\"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/pexels-ron-lach-7788418-683x1024.jpg\")
<\/figure>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u061f<\/strong><\/p>\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u0639\u062a\u062f\u0627\u0644 \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>
\u0631\u0648\u0634 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0634 \u0627\u0646\u0628\u0647<\/strong><\/p>\u0627\u06af\u0631 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0633\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0634 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0634 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0634 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u0631\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>
- \u0647\u0631 \u0637\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0632 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f 1\/4 \u0627\u06cc\u0646\u0686 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\r\n\r\n
- \u06af\u0648\u0634\u062a \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\r\n\r\n
- \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li><\/ul>
\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u0646\u0628\u0647<\/strong><\/p>\u0635\u062f\u0647\u0627 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>
- \u062a\u0627\u0645\u06cc \u0627\u062a\u06a9\u06cc\u0646\u0632: \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u200b\u200b\u062a\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u060c \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0628\u0632 \u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/li>\r\n\r\n
- \u06a9\u0646\u062a: \u0633\u0628\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f<\/li>\r\n\r\n
- \u0639\u0633\u0644: \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0632\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/li>\r\n\r\n
- \u0647\u06cc\u062f\u0646: \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u200b\u200b\u062a\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0633\u0628\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0646<\/li>\r\n\r\n
- \u0641\u0631\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0633: \u0637\u0639\u0645 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0632\u0631\u062f \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0648 \u062a\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0633\u0628\u0632<\/li>\r\n\r\n
- \u0622\u0644\u0641\u0648\u0646\u0633\u0648: \u0632\u0631\u062f \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0645\u0632\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0635\u0627\u0641<\/li>\r\n\r\n
- \u06a9\u06cc\u062a: \u0631\u0646\u06af \u0633\u0628\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u200b\u200b\u0628\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0633\u0641\u062a \u0648 \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f<\/li><\/ul>
\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/p>\u0627\u0646\u0628\u0647 22 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648\u060c \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0648 \u0645\u0648\u0632. \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u0632 \u0648 \u0633\u06cc\u0628 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>
\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f\u061f<\/strong><\/p>\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f:<\/p>
- \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc:<\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0648\u0631\u0648\u0634\u06cc\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u0647 \u0628\u0644\u0648\u0637 \u0633\u0645\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0686\u06a9 \u0633\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0648\u0631\u0648\u0634\u06cc\u0648\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062c\u062f\u0627 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/li>\r\n\r\n
- \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a:<\/strong> \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0627\u0639\u062a\u062f\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li><\/ul>
\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/strong><\/p>\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A\u060c B9\u060c C \u0648 E \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u06cc\u0631\u063a\u0645 \u0642\u0646\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u200b\u200b\u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0633\u0627\u0647\u0627 \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>
\u0645\u0646\u0628\u0639:<\/strong> verywellhealth<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0642\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647: \u0644\u06cc\u0646\u062f\u0633\u06cc \u062f\u0633\u0648\u062a\u0648\u060c \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0648\u0632 \u062a\u0631\u062c\u0645\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637: [\u0645\u062c\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0634] \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641\u06cc\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0648 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u062f\u0631 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0627\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0622\u0646 \u0647\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0646\u0648\u0628 \u0634\u0631\u0642\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0633\u062a. […]\n","protected":false},"author":2,"featured_media":593,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25,24],"tags":[],"class_list":["post-36","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-25","category-24"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":953,"href":"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36\/revisions\/953"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\u0628\u0646\u0631](\"https:\/\/mivtorsh.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/banner-new.jpg\")
<\/a><\/div>